很多新媽媽產后都會選擇束腹帶來幫助產后收腹，但是不少媽媽都反映似乎沒有什么作用。其實想要利用束腹帶達到產后收腹作用，方法要用對才行。下面我就來給各位新媽媽講解一下到底該如何正確使用產后束腹帶。閑暇時媽媽們也可看看文后資料，希望對大家有幫助。另外，產后瘦身是項艱難的工程，媽媽們要堅持！

　　使用束腹帶的方法

　　一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

　　使用束腹帶的時機

　　原則上，生產后便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對于產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環；再方面對于容易出汗的皮膚也容易產生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。

　　如果皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經悶熱潮濕時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。

 

溫馨提示：以上就是"剖腹產束腹帶正確綁法"的相關介紹，希望對你有用。為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關信息，呼和浩特醫院特別開設醫師在線咨詢服務，由專業醫師在線為您解答相關疾病問題，根據病情給予專業的個性化的指導意見，提供專業治療方案，并為您的病情保密。如需幫助，您可以點擊醫師在線咨詢。